Massagem em Coimbra com massagistas experientes

Sabe aqui qual a massagem ideal para si!

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  • Massagistas com experiencia mais de 15 anos em diferentes tipos de massagens;
  • Massagistas profissionais credenciados;
  • Mais 15000 clientes satisfeitos;
  • Espaço acolhedor e relaxante;
  • Atendimento personalizado.

O que é a Massagem?

A massagem é uma prática ancestral.

As antigas culturas indianas, persas ou Egípcias já utilizavam a massagem em numerosos rituais de relaxamento e tratamento.

Nos dias que correm os benefícios da massagem são reconhecidos e variados.

Aceites como parte integrante de numerosos programas de reeducação física, as massagens provaram-se benéficas para diversas doenças crónicas como dores de costas, artrites, fadiga, diabetes, hipertensão arterial, deficiências imunitárias, depressão e outas...

Os benefícios da massagem são comprovados diariamente por milhões de pessoas por todo o mundo. A redução do stress, e o bem-estar físico e emocional tornam-se hoje um imperativo no quotidiano de milhões de pessoas.


Como é aplicada a Massagem?

A massagem é a aplicação de movimentos e técnicas de tratamento da pele e músculos, tendo como fim o relaxamento muscular, a redução do stress e da fadiga e o melhoramento da circulação sanguínea e linfática.

Existem numerosas técnicas de massagem que podem ser, não exclusivamente, de compressão, vibração, fricção, pressão e deslizamentos.

A estas técnicas podem juntar-se movimentos ativos e passivos com o fim de ativar relaxar ou despertar o sistema energético do corpo humano.

A massagem é feita com óleos e loções adequados a cada tipo de pele. Estes ajudam a reduzir o atrito das fricções na pele e a deixá-la suave e hidratada.


Quais os benefícios da massagem?

As massagens permitem a libertação das tensões e o alívio de dores musculares, favorecem a circulação sanguínea e linfática, reduzem a fadiga mental e física, e favorecem a recuperação física após desgaste físico intenso.

As massagens são também reconhecidas por melhorar a qualidade do sono, aumentar a concentração, reduzir a ansiedade e promover bem-estar físico e mental.


Massagens (Perguntas frequentes)

Onde será feita a minha massagem?

A sua massagem será feita numa sala com a temperatura ideal, confortável e calma. Terá também uma música adequada à sua massagem bem como uma marquesa na qual se poderá deitar confortavelmente.

Deverei estar completamente nu/a?

Antes que a massagem se inicie a terapeuta irá sair da sala e deixá-la/o para que possa retirar a sua roupa e ficar somente com a roupa interior ou com uma tanga descartável, previa mente cedida.

A massagista estará presente enquanto me estiver a despir?

Não. A massagista sairá para que possa despir-se, relaxar e ao deitar-se cobrir o seu corpo com uma toalha para que não haja contacto visual constrangedor para o cliente.

O meu corpo estará tapado durante a massagem?

O seu corpo estará sempre coberto durante a massagem. Cada parte do seu corpo será descoberta e coberta para que possa ser massajada uma após a outra.

Que partes do meu corpo serão massajadas?

Poderá falar com a terapeuta para dizer quais as zonas que mais precisa relaxar.

As massagens, quando completas, envolvem as seguintes partes do corpo: pernas, costas, braços, pés, mãos, pescoço e rosto.

Em nenhum momento poderá ser tocado/a ou massajado/a nas suas partes íntimas.

Qual a duração de uma massagem?

As nossas massagens variam sempre, mediante a escolha, entre os 30 e os 60m.

Existem contraindicações para a realização da massagem?

Sim. Algumas massagens têm contraindicações.

Seguem algumas:

  • Tumores benignos ou malignos;
  • Distúrbios circulatórios (flebite, tromboflebite, etc);
  • Doenças reumáticas em fase aguda;
  • Pessoas submetidas a cirurgia de correcção de coluna;
  • Inflamação aguda;
  • Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos, ulcerações, etc);
  • Feridas, fissuras ou fraturas na pele;
  • Febre;
  • Gravidez (Existe a massagem específica para grávidas);
  • Processos infecciosos.
Nota:
A maior parte das contraindicações são apenas relativas, isto é, proibidas para alguma técnica,
manobra ou região específica.
Na maioria dos casos em que há contraindicações, a massagem deve ser evitada apenas nos tecidos ou regiões afetados.
 

Massagem de Relaxamento Anti-stress

Massagem de Relaxamento Anti stress

Uma massagem de relaxamento é, como o próprio nome indica, relaxante. O objetivo é proporcionar ao cliente tempo de relaxamento para se recuperar do stress da vida diária. Quando faz uma marcação para uma massagem de relaxamento pode esperar o seguinte:

  • Movimentos suaves de deslizamento rítmicos e fluidos;
  • Pressão adequada ao relaxamento, mas não dolorosa;
  • Uma massagem cujo fim é o relaxamento e bem-estar, não o alívio de dores musculares ou doenças subjacentes.
  • Uma terapeuta que cuidará do conforto do espaço onde irá realizar a sua massagem. Toalhas, música, aquecimento e óleo adequado serão alguns dos cuidados que a terapeuta terá na preparação da sua massagem.

Benefícios da Massagem de Relaxamento:

  • Ajudar na redução da tensão arterial;
  • Melhoria da circulação periférica;
  • Melhorias no tom e na aparência da pele;
  • Efeito diurético e melhoria do trânsito intestinal;
  • Redução na tensão muscular, incluindo o alívio de dores de cabeça e tensão muscular.

Contra indicações da massagem:

  • Tumores benignos ou malignos;
  • Distúrbios circulatórios (flebite, tromboflebite, etc);
  • Doenças reumáticas em fase aguda;
  • Pessoas submetidas a cirurgia de correcção de coluna;
  • Inflamação aguda;
  •  Doenças de pele (eczema, acne, furúnculos, ulcerações, etc);
  • Feridas, fissuras ou fraturas na pele;
  • Febre
  • Gravidez (Existe a massagem específica para grávidas);
  • Processos infecciosos.

Duraçao 60 Min. Preço 35€

Duraçao 30 Min. Preço 18€

Fazer Marcação

 


Massagem Velas Quentes

Massagem velas quentes

A Massagem é realizada com uma vela que, quando acesa, começa a derreter, transformando-se num suave, quente e aromático óleo com o qual a sua massagem irá ser realizada. O aroma relaxante, acolhedor e agradável, aliado a movimentos suaves e envolventes, elimina os efeitos negativos do stress, oferecendo uma sensação de conforto, harmonia e bem-estar.

Benefícios da Massagem de Velas Quentes:

  • Profundamente relaxante;
  • Alívio de dores e tensão muscular;
  • Melhoria da circulação sanguínea;
  • Alívio do stress;
  • melhora da qualidade do sono;
  • Hidrata profundamente a pele, prevenindo secura e estrias.

Contraindicações da massagem:

  • Febre;
  • lesões abertas;
  • Infecções;
  • Inflamações;
  • Gravidez.

 Duraçao 60 Min. Preço 37€

Fazer Marcação

 


Massagem Profunda Revitalizante

Massagem profunda revitalizante

A massagem profunda revitalizante é uma massagem que penetra nas camadas superficiais dos músculos. É uma massagem ideal para o tratamento de problemas musculares crónicos ou rigidez muscular. As técnicas utilizadas promovem um tratamento profundo de qualquer tensão muscular acumulada. É muito eficaz em zonas tensas e contraídas, como lombar, ombros e pescoço. É recomendada para pessoas que sofrem de contraturas, que praticam atividades físicas (como desportistas), mas também para quem se senta ou mantém a mesma posição durante todo o dia.

Durante a massagem será questionado/a sobre a pressão que estará a ser exercida. Caso a dor seja insuportável deve dizer de imediato à terapeuta. A massagem, apesar de ser uma massagem de tratamento, deve ser uma massagem agradável e confortável.

Benefícios da Massagem Profunda Revitalizante

  • Alívio de contraturas e dores musculares;
  • Melhoria da circulação sanguínea e linfática;
  • Alívio do Stress.

Contraindicações para Massagem:

  • Fraturas recentes;
  • Osteoporose;
  • Hernias discais inflamadas;
  • Inflamação local;
  • Lesões e contraturas musculares com inflamação;
  • Febre;
  • Trombose venosa profunda;
  • Grávidas.

Duraçao 60 Min. Preço 45€

Duraçao 30 Min. Preço 23€

Fazer Marcação

 


Massagem com aromaterapia

aromaterapia

A Massagem com aromaterapia combina os benefícios da utilização terapêutica dos óleos essenciais com os benefícios da massagem, proporcionando relaxamento e prazer em cada massagem.

Cada massagem é personalizada, não só nos óleos selecionados bem como nas técnicas de massagem utilizadas.

Benefícios da massagem com Aromaterapia:

  • Reduzir a ansiedade;
  • Aliviar a depressão;
  • Aumentar os níveis de energia;
  • Acelerar o processo de cicatrização;
  • Eliminar dores de cabeça;
  • Aumentar o desempenho cognitivo;
  • Induzir o sono;
  • Fortalecer o sistema imunológico;
  • Reduzir a dor;
  • Melhorar a digestão;
  • Aumentar circulação.

Contraindicações da Massagem:

  • Pessoas com doenças respiratórias (asma, alergias respiratórias ou doença pulmonar crónica);
  • Feridas, queimaduras ou erupção cutânea;
  • Grávidas.

Duraçao 60 Min. Preço 40€

Fazer Marcação

 


Massagem Pedras Quentes

Massagem Pedras Quentes spa relax

Técnica de massagem terapêutica que utiliza pedras vulcânicas aquecidas que atuam a nível profundo nos músculos proporcionando uma extraordinária sensação de relaxamento.

A massagem com pedras quentes alivia a tensão e rigidez muscular, aumenta a circulação e acelera o metabolismo. A massagem com pedras quentes promove um relaxamento muscular profundo através da colocação de pedras lisas quentes em pontos-chave do corpo. A nossa massagem alia o benefício do calor das pedras quentes a técnicas manuais de massagem.

Benefícios da massagem de Pedras Quentes

  • Alívio da dor associada a fibromialgia, artrite, síndrome do túnel cárpico e outras condições crónicas;
  • Diminui a dor e os espasmos musculares;
  • Reduz o stress e a tensão crónica;
  • Aumenta a flexibilidade nas articulações, facilitando a mobilidade e o movimento;
  • Alivia a dor e a tensão que advêm de músculos tensos e contraídos.

Contraindicações da Massagem

  • Pessoas com varizes;
  • Feridas recentes;
  • Febre;
  • Hipertensão arterial;
  • Arritmias/ doenças do coração;
  • Fadiga crónica;
  • Distúrbios do fígado ou doença renal;
  • Osteoporose;
  • Esclorose múltipla;
  • Epilepsia;
  • Grávidas.

Duraçao 90 Min. Preço 55€

Fazer Marcação

 


Massagem Craniana

Massagem Crania coimbrana

A Massagem de cabeça é, de todas as massagens, uma das mais relaxantes. Uma massagem profunda, que usa uma variedade de pressão e técnicas que ajudam na circulação sanguínea e linfática da sua cabeça. Esta massagem promove também o relaxamento  e alívio da tensão acumulada, pelas mais diversas causas, nos seus ombros e pescoço.

  • Alivia o Stress, dores de cabeça e ajuda a ter um sono mais relaxado;
  • Estimula a circulação do couro cabeludo, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes ao cabelo, promovendo assim um crescimento de cabelo mais forte e saudável;
  • Remove toxinas aumentando o fluxo linfático cranial;
  • Ativa os folículos pilosos dormentes para promover novo crescimento;
  • Relaxa os músculos do pescoço e ombros facilitando o fluxo sanguíneo.

 Contraindicações da Massagem Craniana

  • Eczema ou lesões cutâneas na região a ser tratada.

Duraçao 30 Min. Preço 15€

Fazer Marcação

 


Reflexologia

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A Reflexologia é um método terapêutico para aliviar a dor, estimulando pontos de pressão predefinidos nos pés e nas mãos. Esta pressão controlada alivia a fonte do desconforto. Na ausência de qualquer doença particular a reflexologia pode ser tão eficaz para promover a saúde e para prevenir doenças como pode ser para aliviar os sintomas de stress ou lesões.

A reflexologia trabalha a partir de mapas de pontos de pressão predefinidos que estão localizados nos pés. Estes pontos de pressão têm o poder de se conectar diretamente através do sistema nervoso e afetar os órgãos e glândulas corporais. Por meio desta terapia, qualquer parte do corpo que é a fonte de dor, doença ou debilidade potencial pode ser reforçada através da aplicação de pressão no local respectivo do pé.

Relaxa a tensão nervosa e muscular: logo no início da sessão, a pessoa é induzida a um estado de relaxamento, através da estimulação de pontos específicos. Habitualmente, o ambiente envolvente é relaxante, calmo e confortável. O relaxamento inicial é muito benéfico para todo o processo de tratamento, podendo prolongar-se por horas ou dias, após terminar a sessão.

Benefícios da Reflexologia

  • Relaxa a tenção nervosa e muscular;
  • Alívio da dor;
  • Relaxamento profundo;
  • Melhoria da circulação sanguínea e linfática.

Contraindicações para a Reflexologia:

  • Infecção aguda;
  • Cortes;
  • Equimoses;
  • Entorses;
  • Fraturas;
  • Cirurgias recentes;
  • Varizes expostas.

Duraçao 30 Min. Preço 20€

Fazer Marcação

 


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Massagem para Grávidas

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A massagem para grávidas é dirigida às necessidades especiais do corpo da futura mãe, que a ajudará a sentir-se melhor, reduzindo o cansaço e o stress.

Sabe mais aqui sobre massagens para gravidas

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