A Reflexologia é um método terapêutico para aliviar a dor, estimulando pontos de pressão predefinidos nos pés e nas mãos. Esta pressão controlada alivia a fonte do desconforto. Na ausência de qualquer doença particular a reflexologia pode ser tão eficaz para promover a saúde e para prevenir doenças como pode ser para aliviar os sintomas de stress ou lesões.

A reflexologia funciona a partir de mapas de pontos de pressão predefinidos que estão localizados nos pés. Estes pontos de pressão têm o poder de se conectar diretamente através do sistema nervoso e afetar os órgãos e glândulas corporais. Por meio desta terapia, qualquer parte do corpo que seja a fonte de dor, doença ou debilidade potencial pode ser tratada através da aplicação de pressão no local respectivo do pé.

Relaxa a tensão nervosa e muscular: logo no início da sessão, a pessoa é induzida a um estado de relaxamento, através da estimulação de pontos específicos. Habitualmente, o ambiente envolvente é relaxante, calmo e confortável. O relaxamento inicial é muito benéfico para todo o processo de tratamento, podendo prolongar-se por horas ou dias, após terminar a sessão.

Benefícios da Reflexologia

• Relaxa a atenção nervosa e muscular;
• Alívio da dor;
• Relaxamento profundo;
• Melhoria da circulação sanguínea e linfática.

Contra-indicações para a Reflexologia:

• infecção aguda;
• Cortes;
• Equimoses;
• Entorses;
• Fraturas;
• Cirurgias recentes;
• Varizes expostas.